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产后胸部下垂干瘪怎么办,我自从生了孩子就一直在家照顾着,
补充说明:产后胸部下垂干瘪怎么办,我自从生了孩子就一直在家照顾着,
2019-07-09 13:53
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精选回答(1)
产后胸部下垂干瘪,一般可以采取健身、手术、改善饮食等方法进行恢复。
1、健身:多锻炼胸大肌,增强胸肌的弹性,可以支撑胸部不会下垂,建议使用推墙法、上手上拉法、俯卧撑等一些简单的丰胸动作。2、手术:如果母乳喂养后胸部下垂的情况不是很严重,可以做隆乳术,让乳房变得更加饱满,如果母乳喂养后胸部下垂比较严重,建议做胸部悬吊术。3、调整饮食:女性可以多吃鱼皮、猪蹄、肉皮等富含胶原蛋白的食物,同时也可以多吃木瓜、种子类等,种子的表皮可以促进性腺的发育。
产后胸部可能会出现干瘪、下垂、萎缩等表现,但如果伴有肿块、疼痛、橘皮样变化等,也有可能是与疾病相关,要及时到医院进行检查和治疗,避免耽误病情。
2022-08-30 16:30
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