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孕妇心情压抑怎么办？
补充说明：孕妇心情压抑怎么办？
a******W 2019-07-09 13:28
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
目前你正处于怀孕时期，怀孕时期的话，一些内分泌激素会影响到情绪的，出现这种情况。建议你还是放松心情。多吃一些蔬菜和水果类的东西。自己控制不住自己的时候就多走走转转，缓慢的行走，对自己的身体也好少和看着不顺眼的人和事物接触。
2019-07-09 13:47
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
