发病时间：不清楚
多年的失眠喝鸿茅药酒有效果吗？
补充说明：多年的失眠喝鸿茅药酒有效果吗？
2021-07-01 19:12
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，这个通过饮酒的方式改善，也不能保证效果的，你应该找一下失眠的原因，失眠可能与遗传有一定的关系，更重要的是以你自己的心态有关系，这个可能长时间心理压力大，就会引起失眠。这个除了服用安神的药物来调理，平时更重要的是自己心态的调节，比如说你晚上睡不着的时候，别着急，听一些舒缓的音乐，或者是练习想象放松训练来放松身心，就比较好入睡。
2022-09-16 15:18
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
