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什么器官排毒？
补充说明：什么器官排毒？
2021-07-09 13:08
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
一般情况下，肝脏、肾脏、肺脏等器官可以帮助排毒。
1、肝脏
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，可以帮助机体分解代谢酒精、脂肪等，还可以帮助排出机体内的毒素，有助于维持肝脏的健康。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度饮酒。
2、肾脏
肾脏是人体重要的排毒器官，可以帮助机体排出代谢产物，维持水、电解质及酸碱平衡，还可以帮助机体内废物、毒素的排出。建议平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
3、肺脏
肺脏是人体的呼吸器官，可以帮助机体吸收氧气，排出二氧化碳，起到呼吸的作用。建议平时要保持室内空气流通，避免吸入刺激性的气体，以免对肺脏造成损伤。
除此之外，心脏也可以帮助排毒。建议平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。平时还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-21 21:25
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