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女性缺钙吃什么补得快？
补充说明：女性缺钙吃什么补得快？
2019-07-08 11:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性缺钙服用钙片补钙补得快。在治疗前需要明确到底是哪一种类型的缺钙，如果是女性在绝经期引发的低钙血症，一般可以纠正病因，低钙症状就会得到有效缓解。如果是比较常见的围绝经期的骨质疏松症，可以使用钙剂和活性维生素D进行治疗。最好是二者可以一起服用，这样可以有效促进钙的吸收。
2022-02-25 15:06
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
大多数女性过了35岁后都有不同程度的缺钙表现的，所以女人35岁之后应该适当的补充一些钙剂的。缺钙时会引起腿脚抽筋疼痛的。缺钙严重了会引起肌无力的。你想补充钙我给你推荐钙尔奇，这个药里面含有D3，可促进钙的吸收的。建议你补钙同时要多吃一些含钙高的食物如蛋类，奶类，瘦肉，排骨等。
2019-07-09 12:26
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
