发病时间:不清楚
晚上早醒怎么办?
补充说明:晚上早醒怎么办?
a******W 2019-07-08 17:10
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医生回答(1)
可以调整自己的作息时间,和生活规律。白天可以做适量的运动,时常参加集体性的活动。做自己感兴趣的事。保持积极乐观的心态。晚上不要吃口味较辣等刺激的食物,不做剧烈运动,不做容易引起兴奋的事。可以吃谷维素调节一下植物神经。必要时可以到正规医院神经内科就诊。
2019-07-08 17:55
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