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如何去除脾胃湿热？
补充说明：如何去除脾胃湿热？
2021-07-08 16:14
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
去除脾胃湿热可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调理
脾胃湿热可能是经常吃辛辣刺激性的食物导致的，建议调整好不良的饮食习惯，多吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥等。
2、运动
也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，能够增强自身的免疫能力，有助于病情的后期好转。
3、药物
如果脾胃湿热的情况较为严重，还可以遵医嘱通过黄连、栀子等中药材进行辅助调理。
除此之外，还可以通过理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够达到疏通经络等效果。平时生活中要多注意卧床休息，不要给自己施加过大的压力，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，以免对身体健康造成不利影响。
2022-09-14 03:01
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脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
症状起因：脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：中医
