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大人吃dha有用吗?

发病时间:不清楚

大人吃dha有用吗?

补充说明:大人吃dha有用吗?

2019-07-08 15:19

DHA 消化 发育 睡眠 孕妇 大脑 胎儿 眼睛

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精选回答(2)

张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

提问

成人吃dha作用不会太大。dha被称作脑黄金,是神经系统细胞生长和维持的一种主机成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎儿和新生儿脑部发育和眼睛发育极为重要的,可以促进脑部发育和智力成长,可以使孩子更聪明,成年人没必要吃了。平时可以多吃一些海鱼,也可以多吃藻油。

2022-03-28 08:06

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陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。

提问

你好,一般成年人专门去吃DHA的不多,因为DHA的作用大部分是促进脑细胞发育,提高记忆力,还可以改善睡眠.这种情况成年人不多,当然并不是说成年人不能吃,成年人吃效果也是一样的.一般补充DHA的大部分是孕妇和婴幼儿儿童青少年的较多.成年人平时可以多吃一些海鱼,海鱼里含DHA较多,但是DHA的转化率较低一些,如果成年人也想补充DHA的话,建议也从外界补充,常见的DHA补充有很多,建议吃藻油的.藻油的含量高转化率也高,祝你身体健康。

2019-07-11 10:59

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

大人吃DHA有用。要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如:清蒸和水煮等。婴儿时期竭力采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。竭力不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。

2019-07-08 15:29

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疾病百科

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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