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落枕能不能运动？
补充说明：落枕能不能运动？
a******W 2019-07-08 14:30
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精选回答(1)
赵立强 主治医师 邢台大贤医院
擅长：疼痛疾病，心脑血管，消化系统疾病。
提问
落枕是受凉，姿势不对，导致颈椎肌肉韧带拉伤的情况。可以采取针灸，理疗，按摩，热敷等治疗。一般不要剧烈活动，避免加重病情。落枕是受凉，姿势不对，导致颈椎肌肉韧带拉伤的情况。可以采取针灸，理疗，按摩，热敷等治疗。一般不要剧烈活动，避免加重病情。
2019-07-27 16:29
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
当出现颈部僵麻、没有感觉时，将热水毛巾或热水袋应用于颈部或头部后部。颈部热敷有利于该部位的血液循环，对缓解颈部僵麻、没有感觉有很好的效果。伸展颈部以缓解颈部僵麻、没有感觉。当您伸长脖子时，您可以坐下或站着。第一点是，轻轻地把您的头伸到您的注意力上，不要太注意您的动作，建议多休息。
2019-07-08 15:04
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
