发病时间：不清楚
闪腰了能侧身睡觉吗?
补充说明：闪腰了能侧身睡觉吗?
2019-07-08 14:01
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
闪腰也叫做腰肌劳损，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，一般情况下可以侧身睡觉 。
闪腰了能侧身睡觉，但是需要注意的是看腰闪的部位，如果有一侧的明显疼痛和姿势的异常，在侧身睡觉的时候要注意避免疼痛严重或者影响到疼痛侧的肌肉。在侧身睡觉的时候还会有肌肉痉挛，同时会造成疼痛，可以进行热敷，热敷可以用热水袋外面包裹毛巾。如果疼痛较为严重，可以吃非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林或者西乐葆，口服腰痛宁胶囊等进行缓解。
在生活中出现闪腰的症状，应及时去往医院治疗，避免病情恶化。
2022-07-07 15:27
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
您好，根据您所描述的，闪腰可以进侧睡，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。平时要注意休息，不要过于老累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-27 18:57
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
闪腰了能侧身睡觉，侧躺着时应该让疼痛的部位在下，背部拱起双膝向上曲着，会觉得轻松一些：让疼痛侧位于下方侧躺，膝盖弯曲呈90度，膝盖之间夹着坐垫或抱枕。或侧躺弯曲膝盖时，在腰部下方放置折叠过的毛巾。
2019-07-08 14:24
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
