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人为什么会焦虑
补充说明：人为什么会焦虑
a******W 2022-11-10 14:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人会焦虑可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
焦虑可能受到遗传影响，因为某些基因变异可能导致神经传递素的不平衡。如果焦虑是由遗传易感性引起的，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
2.心理社会因素
当个体面临压力事件时，可能会出现焦虑反应以应对潜在威胁。针对由心理社会因素导致的焦虑，认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，旨在帮助个体识别并改变负面思维模式。
3.脑化学失衡
脑内神经递质水平异常可能导致焦虑状态的发生。抗抑郁药是常用的调节神经递质平衡的药物类别之一，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
4.睡眠障碍
持续存在或频繁发生的睡眠障碍会导致大脑未能得到充分休息，进而增加焦虑的风险。改善睡眠质量的方法包括建立规律的睡眠时间表以及睡前放松技巧训练，必要时可遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药，如、氯硝西泮等。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，常伴有心悸、心动过速等症状，这些生理变化可能导致焦虑情绪。抗甲状腺药物治疗是常见的治疗方法，通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议关注日常生活中可能诱发焦虑的情况，如社交场合或重大决策。若焦虑程度较高且无法自行缓解，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行认知行为疗法或心理动力学治疗。
2024-03-20 01:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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