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腰肌痉挛一般多久恢复
补充说明：腰肌痉挛一般多久恢复
a******W 2022-11-10 14:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌痉挛的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，恢复快慢主要取决于肌肉损伤程度和患者的身体状况。
腰肌痉挛是指腰部肌肉突然收缩，导致疼痛和僵硬，一般是由过度劳累、睡眠姿势不当、腰椎间盘突出症等原因导致的。良好的恢复情况通常出现在个体存在良好的身体基础，如较少的并发症或健康的生活习惯，此时痉挛的肌肉在适当的休息和物理治疗后，一般在数天至数周内可逐渐恢复。不好的恢复情况可能包括存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，这些疾病会导致腰肌痉挛持续存在，甚至加重，此时恢复时间可能较长，甚至需要手术治疗。
在治疗腰肌痉挛期间，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，同时注意保持良好的睡眠姿势，以促进肌肉恢复。
2024-02-14 08:58
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腰部劳损病变发生以后，为了减少病变部位的活动，腰部肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。
症状起因：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌痉挛。
常见检查： 脊柱检查
就诊科室：骨科
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