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老上虚火怎么办？
补充说明：老上虚火怎么办？
a******W 2019-07-08 12:19
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，总是爱上虚火，喉咙又疼又痒的，紧接着就会感冒，有可能是和上呼吸道感染有关系，可能是和身体抵抗力差有关。平时可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，鸡肉，鱼肉等富含蛋白质的食物，多参加一些户外运动，增强体质，保持心情舒畅，不要熬夜。
2019-07-10 19:28
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
第一种，首先的是要注意饮食，在饮食方面尽一切可能不要吃味道辛辣刺激性，容易热气的食物，相反，要吃一些易消化的食物；第二种，或者是喝一些用中草药黄连泡的水，黄连是一种非常苦的中草药，但是有着良好的清热降火功效；第三种，平时要养成良好的日常生活习惯，要按时的睡觉。
2019-07-08 13:07
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
