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怀孕能不能吃鱿鱼?
补充说明:怀孕能不能吃鱿鱼?
2019-07-08 10:18
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坐月子女性应慎吃鱿鱼。鱿鱼中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、锌等营养元素,可预防产后贫血、缺钙。但因为鱿鱼属于寒凉之物,过量食用易导致脾胃运化功能受限,出现纳差、不思饮食、吐酸水、食欲下降等表现,导致胃肠道消化吸收功能减弱,从而影响产妇营养物质的吸收,影响乳汁的分泌。对于本身对鱿鱼过敏的产妇应慎吃,以免食用后引起过敏,从而影响产后子宫的收缩恢复。对于产后需喂奶的产妇,过敏后可能需使用药物抗过敏治疗,会影响喂奶。如果对海鲜不过敏的产妇,可少吃点新鲜的鱿鱼,同时注意观察宝宝是否有过敏症状。
2019-07-08 11:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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