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做月子能吃板栗吗?
补充说明:做月子能吃板栗吗?
2019-07-07 19:06
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你这坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上冒汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,所以饮食上要吃一些补气血的,板栗煲鸡汤。 各种食材都可吃点,只是别吃的过多就可的。以身体感觉舒服为度。板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功效,补充身体所需营养。建议也要适量,不可多吃,容易引起腹胀。
2023-03-02 13:57
举报你这坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上冒汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,所以饮食上要吃一些补气血的,板栗煲鸡汤。 各种食材都可吃点,只是别吃的过多就可的。以身体感觉舒服为度。板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功效,补充身体所需营养。建议也要适量,不可多吃,容易引起腹胀。
2019-07-07 19:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。