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怀孕爱睡觉好吗?
补充说明：怀孕爱睡觉好吗?
a******* 2009-06-29 19:17
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翁乃璟 医学 三甲
擅长：妇产科
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你好,没问题的,只要困就睡.保证充足睡眠,在优生优育角度考虑，怀孕期间应注意休息，增强体质，预防感冒，保持愉快的心情，均衡营养，多吃水果和蔬菜。同时定期到医院做产前检查，监测胎儿发育情况。
2009-06-29 19:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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