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月子可以吃面包吗
补充说明:月子可以吃面包吗
2019-07-07 17:06
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精选回答(2)
坐月子期间可以吃面包,但要注意适量。
女性在坐月子期间,身体抵抗力和免疫力会比较差,此时需要补充营养,而面包中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体补充营养,有利于身体的恢复。但是面包中含有较多的添加剂,同时也含有较多的糖分,如果女性过量食用,可能会导致血糖升高,也可能会导致热量堆积,从而转化为脂肪,出现体重增加的情况。
女性在坐月子期间,要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。同时也要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。
2023-07-24 05:39
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
坐月子期间是可以吃面包,因为面包是由淀粉加工,并添加黄油、奶酪等烘培而成,而且面包里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及少量的维生素和矿物元素,同时面包口味多样,也容易消化吸收。所以在食用的时候非常方便,由于坐月子期间长期清淡饮食,口味单一、对于胃口比较差的产妇。
2019-07-07 17:39
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