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准备怀孕什么时候开始吃叶酸？
补充说明：准备怀孕什么时候开始吃叶酸？
a******W 2019-07-07 15:44
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
一般备孕前三个月就可服用叶酸了，直到怀孕后三个月，别担心，可服用的。备孕期间，别过于紧张，别经常熬夜，可在排卵期安排同房，怀孕的可能性非常大。注意劳逸结合。尤其要注意爬山爬楼梯。温开水要多喝点。规律生活。饮食注意清淡。避免生冷辛辣食物的摄入。
2019-07-07 15:55
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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