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晚上吃鸭肠会发胖吗?

发病时间:不清楚

晚上吃鸭肠会发胖吗?

补充说明:晚上吃鸭肠会发胖吗?

2019-07-07 15:06

鸭肠 发胖 不自信 减肥 绝食

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

想要实现减肥的目的,最好的方法就是少吃多活动,但是控制自己的饮食并不是就要绝食,还要注意营养均衡的问题,减肥期间也是可适当的吃一些鸭肠了,别吃的过多就可了,想要想真正减肥,必须控制每天进食的总热量,还要积极的锻炼身体,可跑步,也可骑单车、跳绳等等,积极的锻炼身体。

2019-07-07 15:19

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