首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃香蕉火龙果吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇通常能吃香蕉、火龙果,可以补充身体所需要的营养成分,但是在吃的时候一定要注意适量。

孕妇在怀孕期间,身体所需要的营养成分会增加,而香蕉和火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等,孕妇适当的吃香蕉和火龙果,可以补充身体所需要的营养成分,有助于增强体质,而且香蕉和火龙果中的水分比较多,适当的吃还可以促进胃肠道蠕动,能够帮助消化,促进大便的排出,有助于预防孕期便秘的发生,对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是在吃的时候一定要注意适量,吃多了可能会增加胃肠道的负担,而且香蕉和火龙果都含有糖分,如果吃得过多,可能会导致血糖升高,甚至会引起妊娠期糖尿病。

孕妇在怀孕期间也可以适当的进行体育锻炼,比如散步、瑜伽、打太极等,可以促进全身血液循环,而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。

2023-01-18 15:21

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孕妇上火

孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状。

  • 症状起因:由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、中医

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