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孕妇能吃香蕉火龙果吗?
补充说明:孕妇能吃香蕉火龙果吗?
2019-07-07 14:02
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孕妇通常能吃香蕉、火龙果,可以补充身体所需要的营养成分,但是在吃的时候一定要注意适量。
孕妇在怀孕期间,身体所需要的营养成分会增加,而香蕉和火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等,孕妇适当的吃香蕉和火龙果,可以补充身体所需要的营养成分,有助于增强体质,而且香蕉和火龙果中的水分比较多,适当的吃还可以促进胃肠道蠕动,能够帮助消化,促进大便的排出,有助于预防孕期便秘的发生,对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是在吃的时候一定要注意适量,吃多了可能会增加胃肠道的负担,而且香蕉和火龙果都含有糖分,如果吃得过多,可能会导致血糖升高,甚至会引起妊娠期糖尿病。
孕妇在怀孕期间也可以适当的进行体育锻炼,比如散步、瑜伽、打太极等,可以促进全身血液循环,而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。
2023-01-18 15:21
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症状起因:病因: 1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病: 急性肠胃炎
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就诊科室:消化、产科