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孕妇不安腿综合症怎么缓解
补充说明：孕妇不安腿综合症怎么缓解
2019-07-07 11:33
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇不安腿综合症一般指的是孕妇在怀孕期间出现不安腿综合征，可以通过适当休息、按摩、服用药物等方式进行缓解，这种疾病属于一种正常的生理现象，一般在怀孕结束后会逐渐缓解。
1、适当休息
孕妇出现不安腿综合征可能是精神压力过大、缺钙等原因导致的，会出现睡眠障碍、下肢麻木等症状。建议孕妇在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，多注意休息，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
2、按摩
孕妇出现不安腿综合征也可以通过按摩的方式来缓解，可以按摩太冲穴、足三里穴、三阴交穴等穴位，可以促进身体的血液循环，从而缓解不适的症状。
3、服用药物
如果孕妇不安腿综合征的症状比较严重，通过以上方法都无法缓解，则可以在医生的指导下服用盐酸普拉克索片、多维元素片等药物来治疗，可以有效改善孕妇不安腿综合征的症状。
除此之外，孕妇也可以通过心理治疗、饮食调理、神经电刺激治疗等方式来缓解，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-26 03:31
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
你好，根据你的描述，孕妇不安腿综合症主要考虑是腿部不舒服，一般随之孕周的增加，激素分泌和负重的增加，会造成身体的不适感，孕妇是不建议服药调理的，所以建议每天热敷患处促进血液流通，结合食疗，多吃些补血益气的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，不要吃太油腻刺激性的食物，按时作息不要熬夜。
2019-07-07 17:41
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇不安腿综合症是孕妇在怀孕期间的各种不适应，主要是腿的不舒服。建议您到医院做微量元素的检查，如果缺铁缺锌缺钙，可以多吃一些含微量元素多的食物或水果。孕妇要保持好心情，睡前可以喝牛奶。
2019-07-07 12:10
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
尼麦角林片
1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2.急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
