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肘关节脱位拆石膏后怎么锻炼
补充说明：肘关节脱位拆石膏后怎么锻炼
a******W 2022-10-28 15:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节脱位拆石膏后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施来促进恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动抗阻练习等，以逐渐恢复肘关节的正常功能。此方法适用于患者在医生指导下，在特定范围内进行被动运动，以促进血液循环和软组织修复。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用弹力带或其他阻力设备来增强上肢肌群，通常分为离体支撑和体重负荷两种形式。针对肘部损伤后期恢复阶段，应调整为低强度、高频率模式，并注意保护受伤区域。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通过一系列渐进性的范围扩大动作来提高肘关节灵活性，如肩关节外展、内收及前屈等。此类训练应在无痛状态下进行，并遵循从轻到重的原则逐步增加难度。
在整个康复过程中，应定期复查以监测肘关节状况，避免过度使用以防再次发生脱臼。此外，建议采取均衡饮食，富含维生素D和钙质的食物如鱼肝油、牛奶等，有助于骨骼健康。
2024-04-08 02:53
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肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
多发人群：所有人群
典型症状： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
临床检查： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 10000元）
