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脑供血不足怎样保养？
补充说明：脑供血不足怎样保养？
2019-07-07 02:09
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精选回答(2)
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
脑供血不足可以采用改善生活和饮食习惯来保养。
饮食应低盐低脂为主，以延缓动脉硬化的发生，避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免加重动脉硬化和脑功能不全症状。也可以进行适当体育锻炼，如散步、游泳等，避免剧烈体育活动。患者应保持足够的血容量，以避免在血容量不足的情况下，脑供血不足恶化。由于天气变化对血管收缩功能影响，脑供血不足的患者会出现症状。当季节变化时，患者可以进行药物治疗以改善循环。
如果情况严重，需要及时去医院做相关检查，并进行对症治疗，以免影响病情。
2022-07-12 21:55
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
2019-07-28 19:30
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医生回答(1)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
我认为平时的走路就可以锻炼，在走路时会带动身体的血液循环，一定不要走的太快，保证呼吸的合理速度。还有就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。
2019-07-07 02:52
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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病。
多发人群：多发病于青、中年，女性较男性多见。
治疗费用：2000--5000元
