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为什么青少年容易焦虑
补充说明：为什么青少年容易焦虑
a******W 2022-10-21 22:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年容易焦虑可能是由遗传易感性、脑化学失衡、社交压力、学业压力、家庭环境因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在焦虑症患者，个体可能携带相关基因，导致对焦虑情绪更加敏感。因此，针对这类人群，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、阿普唑仑等。
2.脑化学失衡
脑内神经递质水平异常可能导致大脑功能障碍，进而引起焦虑症状。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善这种情况，代表药物有舍曲林、氟西汀等。
3.社交压力
青少年处于建立人际关系的关键时期，面对来自同龄人的社交压力，可能会出现焦虑情绪。心理行为疗法中的认知行为疗法可帮助个体识别并改变负面思维模式，减少由社交压力引起的焦虑。
4.学业压力
学业压力过大可能导致青少年过度关注成绩和表现，产生自我否定和失败预期，从而引发焦虑。学校和家长应合理安排学习任务，确保学生有足够的休息时间，以减轻学业压力。同时，建议采取积极应对策略，如分解任务、制定计划等。
5.家庭环境因素
不良的家庭氛围或亲子关系紧张可能导致青少年感到不安和无助，进一步加剧焦虑。营造良好的家庭氛围，增加亲子沟通，有助于缓解青少年的焦虑情绪。此外，可以通过心理咨询等方式提供支持和指导。
青少年焦虑症状严重时，建议寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法或精神分析等方法来处理。必要时，医生可能会开具抗焦虑药，如文拉法辛、氯硝西泮等，以缓解症状。
2024-04-10 06:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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