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400度近视怎么慢慢恢复
补充说明：400度近视怎么慢慢恢复
a******W 2022-10-21 22:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
400度近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、穴位按摩等方法来慢慢恢复。如果近视度数持续增长或伴有其他眼部问题，建议及时就医咨询眼科专家。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加青少年儿童每日平均视近时间，可以减缓近视发展的速度。适用于学龄前、学龄期及青春期儿童，旨在减少长时间近距离用眼对眼睛造成的压力。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯能够帮助缓解眼部肌肉紧张，减轻近视程度。此方法适合所有年龄段的人群，特别是经常需要近距离看书写字的人群。
3.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜可以有效地改善视力模糊的症状，并且有助于防止近视进一步加深。对于有明显近视症状的人群而言，选择合适的镜片类型和度数至关重要。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种常见的治疗近视的方法，通过改变角膜曲率来达到纠正视力的目的。主要针对成年人，具有不愿接受眼镜或隐形眼镜限制的情况。
5.穴位按摩
通过对特定穴位的按摩刺激，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而起到辅助控制近视的作用。多用于日常保健，尤其适合经常对着电脑或手机屏幕工作或学习的人群。
除了上述列出的治疗方法外，定期眼科检查也是关键。建议每年至少进行一次全面的眼睛评估，以监测近视的发展情况并采取适当的干预措施。同时，家长应注意监督孩子的用眼卫生，确保其有足够的休息时间和正确的阅读姿势，以预防近视的发生和发展。
2024-03-02 06:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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