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晚上吃挂面会发胖吗?
补充说明:晚上吃挂面会发胖吗?
2019-07-06 09:36
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面条的成份是淀粉,属于一种多糖,像通常吃的包子,面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食,一般而言,,面食比米饭等实物更易消化、吸收,所以更容易使人发胖,一点儿也不吃,显然是对健康不利的,但既然要想真正减肥,那么应注意控制量。进行体育锻炼,并长期坚持,保证充足的夜间睡眠,使身体激素水平维持在一个稳定的状态。
2019-07-06 10:25
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淀粉酶(AMY或AMS)全称是1,4-α-D-葡聚糖水解酶,催化淀粉及糖原水解,生成葡萄糖、麦芽糖及含有α1,6-糖苷键支链的糊精。淀粉酶主要由胰腺和唾液腺分泌,肺、肝、甲状腺、脂肪等组织亦含有此酶。其测定主要为比色法和速率法。
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