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怀孕初期能不能吃猕猴桃？
补充说明：怀孕初期能不能吃猕猴桃？
2021-07-06 09:34
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕初期适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，这些物质对于胎儿的生长发育和母体的健康都处。维生素C和维生素A有助于增强免疫力，预防孕期感染；叶酸则对胎儿神经管的正常发育至关重要。然而，由于猕猴桃属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，因此在怀孕初期需注意适量食用。
2022-09-23 01:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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