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怀孕期间宵夜能吃什么?
补充说明:怀孕期间宵夜能吃什么?
a******W 2019-07-06 06:18
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怀孕期间吃夜宵的话,最好吃,喝一点粥,或者面条。需要以清淡易消化的食物为主,避免使用含糖量较多的食物以及高脂肪食物。不过只要没有过于饥饿的情况出现的话,可不必加餐,在孕期还需要注意避免经常熬夜,以免影响到宝宝的健康发育。饮食注意清淡。避免生冷辛辣食物的摄入。尤其要注意爬山爬楼梯。
2019-07-06 06:40
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。