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怀孕初期可以吃生菜吗?
补充说明:怀孕初期可以吃生菜吗?
2021-07-06 05:51
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怀孕初期可吃生菜,你的情况的话是这样的生菜的话是可吃的。但是是不能多吃的,因为吃的多了以后的话会升高血清中的维生素C的水平的太高的话对于胎儿的营养均衡是不好的。建议还是多吃肉少吃肝比较好的至于说和怀孕有没有关系的话不好说的。但是别吃的太多的。
2022-09-26 22:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。