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还没有怀孕吃哪种叶酸好？
补充说明：还没有怀孕吃哪种叶酸好？
2021-07-05 20:32
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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
吃最普通的叶酸就可的，没有什么好坏之分，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可预防胎儿大部分神经管的畸形的发生既有保健品也有Otc（非处方药），既有单一补叶酸的，也有复合补叶酸的 。所谓复合叶酸补充剂，是指除了叶酸以外都会添加一些其他的营养素如复合维生素、Dha、铁、锌等等。
2022-09-09 02:01
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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