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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症可能伴随肌肉紧张、心悸、出汗异常、恶心或腹部不适、尿频或尿急等躯体症状,如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医疗帮助。
1.肌肉紧张
焦虑状态下交感神经系统兴奋性增高,导致肌肉持续收缩以应对潜在威胁。肌肉紧张可能发生在身体各个部位,但通常集中在颈部、肩部和背部。
2.心悸
当个体处于焦虑状态时,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素能够使心跳加快。同时,焦虑还可能导致自主神经系统的紊乱,进一步加剧心脏活动的变化。心悸往往被患者描述为心跳过快、不规则或强烈跳动的感觉,这种感觉通常集中于胸部。
3.出汗异常
焦虑会导致植物神经功能紊乱,此时交感神经会过度兴奋,从而出现出汗增多的现象。出汗异常可能表现为手掌多汗或全身潮热,且这些变化往往是突然发生的。
4.恶心或腹部不适
焦虑会引起胃肠道平滑肌痉挛收缩,进而引发恶心呕吐的症状。恶心或腹部不适可能表现为腹泻、腹痛或消化不良,这些症状可能因个体差异而有所不同。
5.尿频或尿急
焦虑状态下中枢神经系统会受到影响,可能会导致膀胱括约肌功能障碍,进而出现尿频或尿急的情况。尿频或尿急意味着排尿次数增加,但每次排尿量较少,这可能是由焦虑引起的生理反应。
针对焦虑引起的躯体症状,建议进行心理评估测试以及血液检测,以排除其他潜在的健康问题。常见的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯,避免咖啡因摄入过多,定期锻炼并尝试深呼吸练习来减轻焦虑症状。

2024-03-04 12:40

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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