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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

回状头皮可以通过生活方式调整、头皮按摩、中药外敷、激光治疗、微针治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式来促进头发生长。适用于轻度回状头皮患者,可作为辅助治疗手段。
2.头皮按摩
通过刺激头皮血液循环和神经反射点来缓解症状。适合日常自我护理,对轻微至中度回状头皮有效。
3.中药外敷
利用传统中医药材如当归、白芷等外敷头皮以达到舒缓效果。适用于调节内分泌失调引起的回状头皮。需连续使用数周才能见效。
4.激光治疗
低能量激光可以促进毛囊生长因子表达及细胞增殖,从而达到生发目的。针对遗传性脱发或因荷尔蒙变化导致的回状头皮有较好效果。
5.微针治疗
微针通过机械刺激表皮层,激发皮肤修复机制,促进胶原蛋白再生。对于因年龄增长引起的老化性头皮问题具有一定的改善作用。
需要注意的是,在选择治疗方法时应考虑个体差异,并在专业医生指导下进行。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息,也有助于改善回状头皮的症状。

2024-04-09 01:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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