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月经少要怎么调理
补充说明：月经少要怎么调理
a******W 2022-10-09 14:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经少可以通过饮食调理、生活调理、情绪调理、药物调理、手术调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经量少可能与营养不良、内分泌失调等因素有关。患者可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、苹果等，有助于补充机体所需营养，改善月经量少的情况。
2、生活调理
患者平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善月经量少的情况。
3、情绪调理
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会引起内分泌失调的情况，从而引起月经量少、月经不调等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、药物调理
如果患者是由于内分泌失调引起的月经量少的情况，可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、手术调理
如果患者是由于宫腔粘连、宫颈粘连等因素引起的月经量少的情况，则需要通过宫腔镜手术、宫颈扩张术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起月经不调的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-10-09 14:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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