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6岁小孩没胃口吃什么能让他开胃一点
补充说明：6岁小孩没胃口吃什么能让他开胃一点
a******W 2022-10-08 15:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
6岁小孩没胃口可以尝试酸奶、苹果、猕猴桃、菠菜和虾仁等食物来改善食欲。需要提醒的是，这些食物虽然有益健康，但并不能直接治疗食欲不振。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌，可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收，进而增进食欲。适量食用可改善肠胃功能，提高食欲。但需注意选择无糖或低糖产品，避免过度摄入糖分。
2.苹果
苹果富含膳食纤维和多种维生素，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。适当进食苹果可以帮助缓解积食症状，增加食欲。但对苹果过敏的小孩不宜食用。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾等营养成分，这些物质对于维持身体健康具有重要作用。补充猕猴桃可以为身体提供必要的营养元素，有利于生长发育。但是不建议空腹食用，以免引起腹泻。
4.菠菜
菠菜中含有的铁质和叶酸等微量元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。补充菠菜可以增强造血功能，改善贫血状况。但要注意适量摄入，过多可能会导致消化不良。
5.虾仁
虾仁属于高蛋白食物，其蛋白质含量丰富且易于被人体吸收利用，有助于补充能量及促进新陈代谢。适量食用虾仁可提升饱腹感并提供必需氨基酸以支持生长发育需求。但对海鲜过敏者应禁用。
针对儿童食欲不佳的情况，家长应注意调整饮食结构，避免油腻、辛辣食品，增加新鲜蔬菜水果的摄入量。同时关注孩子是否存在睡眠障碍等问题，确保充足的休息时间也有助于改善食欲。
2024-03-05 16:42
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
