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烟雾病平时怎么保养
补充说明：烟雾病平时怎么保养
a******W 2022-10-08 15:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
烟雾病平时保养可以通过生活方式干预、控制吸烟、规律运动、平衡饮食、药物治疗等方法来进行。
1.生活方式干预
通过提供健康的生活习惯指导，如充足睡眠、适量运动等，来预防脑血管疾病的发生。适用于有家族史或其他危险因素的人群。
2.控制吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩和痉挛，增加脑血管事件的风险。戒烟可以减少这些风险。所有吸烟者都应该尽早戒烟，无论其年龄、性别或是否有其他危险因素。
3.规律运动
规律运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，降低血压和胆固醇水平，从而保护大脑免受缺血性损伤。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车或游泳，并配合力量训练。
4.平衡饮食
均衡饮食可确保身体获得必要的营养成分，支持心血管系统的健康运作。提倡摄入富含蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品的食物，并限制高盐、高糖和高脂肪食品。
5.药物治疗
药物治疗包括使用抗高血压药、降脂药和抗凝剂等，以控制血压、血脂和防止血栓形成。根据个体情况，在医生指导下选择合适的药物，并定期监测疗效和副作用。
针对烟雾病患者，应避免长时间处于空气不流通的环境中，以减少脑缺氧的风险。同时，定期复查，及时发现病情变化，是关键所在。
2024-02-15 07:59
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烟雾病即moyamoya病，又称脑底异常血管网，是一组以颈内动脉虹吸部及大脑前、中动脉起始部狭窄或闭塞，脑底出现异常的小血管网为特点的脑血管病。因在脑血管造影时呈现许多密集成堆的小血管影似吸烟吐出的烟雾故名。
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