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脾虚如何调理症状?
补充说明:脾虚如何调理症状?
2019-07-03 10:16
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要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物,切记不要饮酒。此外,要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾气虚损者比较适合的运动项目。
2019-07-03 11:40
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虚劳又称虚损,是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的,以脏腑功能衰退,气血阴阳亏损,日久不复为主要病机,以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证,临床较为常见。