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儿童常年便秘怎么调理
补充说明：儿童常年便秘怎么调理
a******W 2022-09-20 16:34
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医生回答(2)
余京 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
儿童常年便秘可以考虑采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法进行调理。如果便秘情况持续不改善，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善结肠运动功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食中缺乏足够纤维导致的轻度便秘情况。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌或调整食物结构来改善肠道微生态环境，例如酸奶、发酵食品等。针对长期存在且难以通过单纯饮食调整缓解的便秘问题有效。
3.中药调理
根据体质特点选用具有润燥通便功效的中药材，如决明子、枳实等。对于部分因脾胃虚弱引起的慢性功能性便秘有较好效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对患儿腹部进行环形按摩以促进肠道蠕动，每日数次。适合在餐后及睡前进行，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，通过条件反射帮助孩子形成规律性排便习惯。主要针对年龄较小的孩子，旨在通过行为干预解决排便困难问题。
在儿童便秘的情况下，应确保充足的水分摄入，以保持软便状态。同时，家长应注意观察孩子的排便频率和质量变化，并及时咨询医生，以免延误病情。
2024-04-10 00:04
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
儿童常年便秘可以通过饮食调理、运动调理、养成定时排便习惯、药物调理、物理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
儿童常年便秘可能是由于饮食不当引起的，比如经常吃一些过于精细的食物，不吃蔬菜和水果，导致肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议患儿在日常生活中要注意合理饮食，适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外也可以适当喝一些酸奶，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
2、运动调理
在日常生活中，患儿也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议家长帮助患儿养成定时排便的习惯，同时让患儿适当饮水，也有助于改善便秘的情况。
4、药物调理
如果儿童常年便秘通过饮食调理、运动调理等方式无法缓解，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
5、物理调理
如果儿童常年便秘，通过上述方式效果不佳，也可以在医生的指导下通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。
如果通过上述方式，症状无法得到有效改善，建议患儿及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-09-21 14:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
