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感觉要闪腰了怎么办
补充说明：感觉要闪腰了怎么办
a******W 2022-09-19 16:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
感觉要闪腰了可以考虑采取腰部肌肉拉伤、腰部软组织损伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病治疗。
1.腰部肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤后可以使用冷敷来减少肿胀和疼痛，如冰袋外敷；也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此方法适用于急性期缓解局部肿胀和疼痛的情况。
2.腰部软组织损伤
腰部软组织损伤患者可遵医嘱口服舒筋活血类药物，如舒筋丸、三七伤药片等；还可配合针灸、推拿等方式促进血液循环。上述措施有助于改善局部循环状态，促进受损组织修复。适用于因外伤导致的轻微软组织损伤。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可通过牵引疗法，在专业人员指导下使用牵引床进行治疗；也可遵照医师意见服用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。这些措施分别针对物理压迫和炎症反应引起的症状提供缓解。适合处理由椎间盘突出引发的背部及下肢痛。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常需要手术治疗，例如微创椎间孔镜技术或传统开放性减压融合术；术后可能需服用止痛药物，如片、盐酸曲马多片等。这类措施旨在直接解决骨质增生造成的神经压迫，并控制伴随的剧烈疼痛。主要针对持续且严重的神经功能障碍。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱症的保守治疗包括休息、物理疗法以及穿戴支具；对于严重病例，可能需要内固定器械植入以稳定脊柱，如椎弓根钉棒系统。此类措施旨在通过恢复结构稳定性来减轻症状，并预防进一步下滑。适用于有明确解剖因素导致的不稳或活动受限者。
建议患者定期体检，特别是中老年人群，以便早期发现潜在的问题。平时生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰椎负担。
2024-03-09 14:26
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
