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怎么科学回奶不痛苦
补充说明：怎么科学回奶不痛苦
a******W 2022-09-19 16:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
科学回奶的方法一般有饮食调整、减少喂奶次数、药物治疗、按摩乳房、保持良好的情绪等。
1、饮食调整
哺乳期女性可以适当吃一些韭菜、山楂等食物，能够辅助起到回奶的作用。同时，避免吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
2、减少喂奶次数
在进行母乳喂养时，建议逐渐减少喂奶的次数，减少宝宝对乳头的吸吮，从而减少对乳房的刺激，也能够在一定程度上起到回奶的作用。
3、药物治疗
如果饮食调整和减少喂奶次数效果不佳，可以在医生的指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行回奶。
4、按摩乳房
按摩乳房是一种物理方法，可以促进乳房的血液循环，在一定程度上可以起到回奶的作用。但是在按摩时要注意力度，避免用力过度，导致乳房受损。
5、保持良好的情绪
建议哺乳期女性在日常生活中保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致体内激素水平紊乱，从而影响乳汁的分泌。
在日常生活中，哺乳期女性还需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-19 16:56
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
