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产妇能吃藜蒿吗
补充说明：产妇能吃藜蒿吗
a******W 2022-09-19 16:55
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
产妇可以适量食用藜蒿。
藜蒿中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为机体补充必要的营养物质，且其并不属于刺激性食物，不会影响乳汁分泌及质量，也不会加重胃肠道不适症状。但需注意的是，如果产妇对藜蒿过敏则不可食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，由于藜蒿中膳食纤维含量较高，因此对于存在便秘、痔疮等问题的产妇而言，应减少食用量，以免加重病情。
若产妇对藜蒿过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
产妇在食用藜蒿时要确保食材新鲜干净，并采取适当的烹饪方式以避免摄入过多生食可能带来的健康风险。同时，还要关注个人身体状况及可能出现的任何不适，及时就医处理。
2024-02-26 14:14
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