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失眠是缺乏安全感吗
补充说明:失眠是缺乏安全感吗
a******W 2022-09-19 16:54
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缺乏安全感可能会导致失眠。
缺乏安全感可能导致个体对周围环境保持高度警惕,大脑一直处于活跃状态,从而影响睡眠质量。
除了缺乏安全感外,焦虑症、抑郁症等心理疾病也可能引起失眠。
对于失眠症状持续或伴有情绪困扰的人群,建议寻求专业心理咨询师的帮助以解决潜在的心理问题。
2024-04-22 21:17
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