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怎样缓解肌张力高
补充说明：怎样缓解肌张力高
a******W 2022-09-19 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缓解肌张力高的方法主要有日常护理、按摩、针灸、药物治疗、康复训练等。
1、日常护理
肌张力高可能是由于长时间保持一个姿势、外伤、脑部疾病等原因所引起的，患者会出现肢体僵硬、活动受限、肌肉酸痛等症状。建议患者可以通过日常护理的方式进行改善，平时要注意多休息，避免过度劳累，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、散步等，可以促进血液循环，缓解肌张力高的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，也可以改善上述症状。建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免因力度过大，导致肌肉损伤。
3、针灸
针灸可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而改善上述症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，如风池、曲池、合谷等。
4、药物治疗
如果患者是由于脑部疾病引起的肌张力高，可以在医生的指导下服用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过注射A型肉毒素的方式进行治疗。
5、康复训练
患者还可以通过康复训练的方式进行缓解，可以提高身体的协调性，也可以改善肌张力高的情况。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-19 16:52
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