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闪腰有什么好办法解决
补充说明：闪腰有什么好办法解决
a******W 2022-09-19 16:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
闪腰可以考虑针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、封闭注射等治疗方法。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来缓解局部紧张和疼痛。例如，在腰部大肠俞、关元俞等穴位进行温和旋转手法。适用于急性期或慢性复发性闪腰伴有局部经络阻滞者。
2.推拿
推拿通过改善血液循环、松弛肌肉来缓解腰部不适。如使用揉捏动作对背部脊柱两侧及下肢后侧进行按摩。对于轻微损伤且希望在家康复者有较好效果。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能减少肌肉张力减轻因紧张引起的疼痛。如口服盐酸乙哌立松片可缓解肌肉痉挛。适合于缓解肌肉紧张导致的短期腰部不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成从而达到止痛的目的。比如布洛芬缓释胶囊可以抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化。此方法适合于轻度至中度急性腰痛患者。
5.封闭注射
封闭注射是将局麻药和类固醇激素混合液注入受损区域以达到快速止痛的效果。如利多卡因和曲安奈德混合溶液可用于痛点周围注射。主要针对急性和严重程度较高的腰部软组织损伤。
在处理腰部闪伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体机能修复。
2024-04-05 21:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
