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面条容易发胖吗？
补充说明：面条容易发胖吗？
2019-06-24 23:31
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
面条不会使你发胖。午餐最好吃面条。面条能为人体提供足够的能量，产生强烈的饱足感。硬小麦含有B族维生素，在一定程度上刺激脑细胞。所以中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择。早上，你应该吃高蛋白质含量的食物。晚上吃面条很难消化吸收。
2019-06-25 00:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
