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肌肉痉挛怎么解决
补充说明：肌肉痉挛怎么解决
a******W 2022-09-18 21:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛可以考虑采取热敷、按摩疗法、拉伸运动、肌肉放松剂、抗痉挛药物等方法来缓解。如果肌肉痉挛频繁发生或伴有疼痛，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品对患处进行局部加温。此方法适合因受凉引起的轻微不适症状，但急性软组织损伤48小时内不建议使用。
2.按摩疗法
按摩疗法通过刺激肌肉和周围组织来减轻痉挛和紧张。其能提高局部血流，降低肌张力，改善神经传导功能。此方法可用于轻度至中度的肌肉紧张及痉挛。
3.拉伸运动
拉伸运动有助于增加关节活动范围，减少肌肉僵硬和痉挛。适当的锻炼可以使肌肉处于放松状态，从而达到预防肌肉痉挛的目的。对于经常久坐的人群比较适用，能够有效预防下肢静脉曲张的发生。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉细胞膜上的钠离子通道，使肌肉松弛，防止过度收缩导致的痉挛。此类药物适用于需要长时间保持固定姿势而引起肌肉疲劳的情况，如办公室工作人员。
5.抗痉挛药物
抗痉挛药物通过影响神经递质的释放和传递，减少肌肉兴奋性，从而缓解痉挛。这类药物主要用于治疗由神经系统疾病引起的肌肉痉挛，如帕金森病。
针对肌肉痉挛，应避免剧烈运动前后的骤然休息或过度劳累，以减少肌肉负担，预防痉挛发生。若持续存在肌肉痉挛或其他相关症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-04-21 15:51
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
