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月子产妇能不能吃猪肝？
补充说明：月子产妇能不能吃猪肝？
2021-06-24 21:33
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子指的是产褥期。产褥期产妇通常是可以吃猪肝的，但是需要控制好摄入量。
猪肝属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，还可以促进乳汁的分泌，也可以增强自身的体质。虽然猪肝的功效有很多，但是里面的脂肪含量比较高，吃过多以后可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的分泌，甚至也有可能会给胃肠器官带来负担。
2023-01-13 19:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
