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尿路梗阻的自己锻炼方法女性?

发病时间:不清楚

尿路梗阻的自己锻炼方法女性?

补充说明:尿路梗阻的自己锻炼方法女性?

2019-06-24 20:55

尿路梗阻 窒息 腹部 肌肉

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毛长青 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:前列腺增生,前列腺炎,前列腺肿瘤,尿路结石,男科疾病

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尿路梗阻的自己锻炼方法,目前还没有统一的训练方法,一致认为盆底肌肉要想有效地进行一定量的训练,盆底肌肉锻炼的方法是简单训练提肌收缩,这类似于人们试图窒息尿液或抑制排便时的行为,也可伴有腹部、臀部和大腿内侧肌肉的轻微收缩,但主要以盆底提上肌收缩为基础,多喝水,养成多喝水的习惯,增加尿量。

2023-02-28 14:06

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

尿路梗阻的自己锻炼方法,目前还没有统一的训练方法,一致认为盆底肌肉要想有效地进行一定量的训练,盆底肌肉锻炼的方法是简单训练提肌收缩,这类似于人们试图窒息尿液或抑制排便时的行为,也可伴有腹部、臀部和大腿内侧肌肉的轻微收缩,但主要以盆底提上肌收缩为基础,多喝水,养成多喝水的习惯,增加尿量。

2019-06-24 22:30

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尿路梗阻 (尿道梗阻)

通过肾脏实质的血液,经肾脏的过滤作用,将血液中新陈代谢产生的废物和一部分水分形成尿液,经肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外。通常说的尿路,即指从肾盂到尿道外口这一段尿液引流和排出的途径。在这途径的任何部位的各种病变,使尿液的引流和排出受到影响,就会造成尿路的梗阻。

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