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什么水果保护肝脏?
补充说明:什么水果保护肝脏?
2021-06-24 17:07
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草莓是一种很常见的水果 ,草莓的外观和味道都很好,因为它含有丰富的维生素C成分,此外,它还含有维生素A,具有滋补肝脏的作用,柑橘也是一种很好的保护肝脏水果,对某些肝病,特别是酒精性肝病的预防有很好的效果,梨是一种美味的水果,水是非常多的,而且有降血压的作用。
2022-09-23 03:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。