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体湿体寒有什么症状
补充说明：体湿体寒有什么症状
a******W 2022-09-06 16:12
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体湿体寒的症状包括舌苔厚腻、面色晦暗、浮肿、倦怠乏力、大便稀薄等，若症状持续不改善，建议就医进行中医体质辨识和治疗。
1.舌苔厚腻
体内湿气过重时，脾脏运化水液的功能减弱，导致湿邪停留在舌头上，形成厚厚的白色舌苔。舌苔位于舌头表面，由胃气蒸腾而生。舌苔厚腻通常指舌面上出现一层白色的厚重物质，可能伴有口臭和消化不良的感觉。
2.面色晦暗
当体内存在湿邪时，会阻碍气血的正常运行，使面部得不到足够的气血滋养，从而出现面色晦暗的现象。面色晦暗主要表现在皮肤整体颜色黯淡无光，可能是由于血液循环不畅或内分泌失调引起的。
3.浮肿
体湿体寒可能导致气血不畅，进而影响到身体的水分代谢，使得水分滞留在组织间隙中，形成浮肿。浮肿通常出现在眼睑、脚踝等低洼部位，早晨起床后尤为明显，有时伴随尿量减少和体重增加。
4.倦怠乏力
体湿体寒状态下，脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微，导致气血生化不足，使人感到疲乏无力。倦怠乏力表现为持续的身体疲劳感，即使休息充足也不能缓解，可能会影响日常生活和工作。
5.大便稀薄
体湿体寒会导致脾胃运化失常，食物不能被充分消化吸收，进而引发大便稀薄的症状。大便稀薄是指每日排便次数增多且粪便呈水样或糊状，可能伴有腹痛、腹泻等症状。
针对体湿体寒的症状，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估湿寒情况。治疗措施可能包括中药调理如四君子汤或苓桂术甘汤等。建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻的食物，保持适当的运动量，有助于促进新陈代谢和血液循环。
2024-04-30 10:13
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
