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糖耐量受损怎样恢复正常
补充说明：糖耐量受损怎样恢复正常
a******W 2022-09-06 16:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖耐量受损的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、保持良好的生活习惯、心理调节等方式恢复正常。
1、饮食调理
饮食调理是糖耐量受损治疗的基础，患者应严格控制每日总能量的摄入，主食应以低糖、低脂、低盐的食物为主，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，但要避免食用糖分含量过高的食物，如糖果、巧克力等。
2、运动调理
适当的运动不仅可以起到减肥的作用，还可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。建议患者可以进行慢跑、游泳、散步等有氧运动。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理后，效果不佳，且伴有血糖升高的情况，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、保持良好的生活习惯
患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，以免加重病情。
5、心理调节
如果患者出现明显的焦虑、抑郁等不良情绪，也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2022-09-06 16:11
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
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就诊科室：内分泌
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